Breadcrumbs

Svalové bolesti

Posilňovanie môže bolieť

Posilňovanie môže bolieť

Poznáte ten pocit – prehnali ste to v posilňovni a teraz vás bolia svaly, ktoré ste ani nevedeli, že máte. Nie ste sami. Svalové bolesti sú časté a dokážu zasiahnuť takmer ktorúkoľvek časť vášho tela – od krku a ramien až po nohy a chodidlá.