Nurofen 200 mg liečivá náplasť
Jedna náplasť na celý deň.
Svalové bolesti Svalové bolesti
Vyvrtnutý členok môže ovplyvniť váš život!
Možno ste si vyvrtli členok pri zakopnutí na schodoch. Alebo si ho poranili pri cvičení v telocvični. Bez ohľadu na to je výsledok rovnaký. Môže to skutočne narušiť váš deň.
Typickými príznakmi vyvrtnutia členka sú opuch, citlivosť, bolesť a niekedy pomliaždenie, inak známe ako zápal. S týmito príznakmi je možné počítať. Čo vás ale môže prekvapiť je, že sú všetky súčasťou prirodzeného obranného systému tela. Takže, čo sa deje s vaším vyvrtnutím a prečo to tak bolí?
Vtomto článku:
- Zápal znamená, že vás vaše teo chráni
- Prečo sú výrony také bolestivé?
- Zvládanie zápalu, keď sa objaví
- Protizápalové lieky pomáhajú zmierňovať bolesť
- Ďalšie bolesti spojené so zápalom
- Zápal je dvojsečná zbraň
Zápal znamená, že vás vaše telo chráni
Zápal je prirodzená reakcia pri vyvrtnutí. Tak vaše telo reaguje na zranenie. Pri vyvrtnutí členka sú poškodené mäkké tkanivá v tele. To spôsobí, že tieto tkanivá uvoľnia látky, ktoré fungujú ako poplašný signál, aby zahájili proces hojenia. Následkom toho sa do poranenia dostane viac krvi, čo so sebou prináša krvné doštičky (na zastavenie akéhokoľvek krvácania) a biele krvinky. To je naozaj dobré znamenie, pretože pomáhajú telu napraviť škody. Vysvetľuje to tiež dôvod, prečo môže vyvrtnutý členok opuchnúť.
Prečo sú výrony také bolestivé?
Keď si vyvrtnete členok, ochranný systém vášho tela uvoľní z poškodeného tkaniva látky zvané prostaglandíny. Uvoľňovanie týchto látok je dôležité pre vyvolanie zápalu, ktorý chráni oblasť poranenia. Rovnako však robí nervy citlivými na bolesť. Pri hojení môže byť táto bolesť zmiernená prípravkami na úľavy od bolesti.
Zvládanie zápalu, keď sa objaví
Ak chcete zmierniť zranenie, musíte sa pokúsiť znížiť zápal, ktorý je zdrojom bolesti. Pre vyvrtnutie členka alebo natiahnutie svalu existuje metóda RICE. To znamená Rest (odpočinok), Ice (ľad), Compression (kompresie) a Elevation (zdvihnutie).
REST (ODPOČINOK)
Telo potrebuje čas na obnovu, preto sa snažte vyvarovať väčšej záťaži, než je nutné. Bez odpočinku vystavujete zranenie trvalej záťaži, čo môže viesť k ďalšiemu zápalu.
ICE (ĽAD)
Ľad je skvelý spôsob, ako znížiť zápal a môže tiež znížiť krvácanie a opuchy. Aplikácia ľadu na poranenie po dobu 10 minút každé 1 – 2 hodiny a opakovane po dobu až 48 hodín môže zmierniť bolesť a zápal.
COMPRESSION (KOMPRESIE)
Použitie obväzu v mieste zranenia tiež pomáha predchádzať opuchom a poskytuje podporu zraneniu.
ELEVATION (ZDVIHNUTIE)
Pri vyvýšenej polohe zraneného miesta je možné znížiť aj opuchy. Pomáha odtoku krvi a tekutín zo zranenia. Tento prístup funguje najlepšie tak, že zdvihnete končatinu mierne nad úroveň svojho srdca, kde je to praktické.
Protizápalové lieky pomáhajú zmierňovať bolesť
Ibuprofén (účinná látka v Nurofene) znižuje produkciu prostaglandínov, znižuje zápal a pom áha pri bolestiach. Po niekoľkých dňoch sa väčšina natiahnutí a vyvrtnutí začne hojiť. Pokiaľ sa príznaky počas prvých 24 hodín zhoršia alebo pokiaľ máte z akéhokoľvek dôvodu obavy z vyvrtnutia, poraďte sa so svojím lekárom.
Ďalšie bolesti spojené so zápalom
Zápal nie je obmedzený len na vyvrtnutie členka. Môže byť tiež príčinou bolesti v iných stavoch, vrátane bolesti zubov, prechladnutia a chrípky a sínusitídy.
Zápal je dvojsečná zbraň
Zápal je dobrý aj zlý. Hoci keď je to súčasť procesu hojenia výronu alebo natiahnutia, je tiež zodpovedný za bolesť. Teraz by ste už mali chápať, ako funguje proces zápalu. To by vám malo pomôcť zmierniť bolesti s tým spojené a zmierniť zápal, zatiaľ čo sa zranenie hojí.
Nurofen 200 mg, Nurofen 400 mg, Nurofen Rapid 400 mg Capsules, Nurofen pre deti, Nurofen pre deti Jahoda, Nurofen pre deti 4% Pomaranč, Nurofen pre deti 4% Jahoda, Nurofen pre deti Active, Nurofen Junior s pomarančovou príchuťou sú lieky na vnútorné použitie. Užívanie ústami. Nurofen pre deti 60 mg čapíky, Nurofen pre deti 125 mg čapíky sú na rektálne použitie. Zaveďte do konečníka. Nurofen 200 mg liečivá náplasť je liek na vonkajšie použitie. Kožné podanie. Obsahujú ibuprofén. Nurofen StopGrip je liek na vnútorné použitie.
Pred použitím lieku si starostlivo prečítajte príbalovú informáciu. O prípadných rizikách a nežiaducich účinkoch sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Používajte iba v súlade s uvedenými pokynmi. Nesprávne použitie môže mať škodlivé následky. Pokiaľ príznaky pretrvávajú, obráťte sa na lekára.
Žiadne informácie uvedené na týchto webových stránkach nie sú určené pre účely diagnostikovania ani predpisovania liekov. V prípade záležitostí spojených so starostlivosťou o zdravie sa obráťte na svojho lekára.
Prezrite si celé portfólio produktov:
![Nurofen 200 mg liečivá náplasť 4 KS]()
Nurofen 400 mg
Úľava od bolesti a horúčky, protizápalový účinok.Bolesť Bolesť![Nurofen 400 mg]()
Nurofen 200 mg
Úľava od bolesti a horúčky, protizápalový účinok.Bolesť Bolesť![Nurofen 200 mg]()
Show 1 of 3
Potrebujete ďalšie radu?
Cvičenie môže spôsobovať ťažkosti
Poznáte ten pocit – v telocvični ste to prehnali a teraz máte bolesti svalov, o ktorých ste ani nevedeli, že ich máte. Nie ste sami. Bolesť svalov je bežná a môže postihnúť takmer akúkoľvek časť tela, od krku a ramien až po nohy a chodidlá. Bolesť svalov sa môže objaviť takmer kdekoľvek vo vašom tele, vrátane chrbta, krku, ramien, nôh a hrudníka.Bolesť tela Bolesť tela
Výron a natiahnutie sú bežné zranenia
Pokiaľ ste niekedy cvičili, je pravdepodobné, že ste sa niekedy poranili a mali zranenia: natiahnutie alebo výron. Tie sú najbežnejším typom športového úrazu, ale môžu sa vyskytnúť aj pri každodenných činnostiach, kedy sú svaly zranené pri činnostiach, ako je práca, domáce práce a práce na záhrade. Hoci sa často prejavujú rovnako, natiahnutie a výron sú odlišné zranenia, pretože môžu ovplyvniť odlišné telesné štruktúry. Natiahnutie je spôsobené poškodením svalov alebo šliach. Šľacha je pás spojivového tkaniva, ktorý spája sval s kosťou. Výron je však spôsobený poškodením väzov. Ide o pásy spojivového tkaniva, ktoré držia kosti v kĺbe spolu.Bolesť tela Bolesť tela
Show 1 of 2